Zöldség smoothie   /Uborka, zeller és spenót /

hozzávalók: 
1 magozott alma (héjas)
1 csésze aprított spenót
fél kígyóuborka
1 zellerszár
1 kávéskanál gyömbér
1 csokor petrezselyemzöld
1 lime leve
fél citrom leve

Mident tegyél a turmixgépbe,önts hozzá kevés vizet,és már ihatod is :)